Monday Work-Out mit RunKeeper
June 21st, 2010
Heute habe ich wieder mal eine kleine Work-Out Runde gedreht bzw. gejoggt. Mittlerweile habe ich mich auf alle 2 Tage eingependelt. Wie ich mich dazu durchringen konnte wieder Joggen zu gehen, ist schnell erklärt: RunKeeper.com. Ich zeichne meine Jogging-Strecke via GPS auf. Ein Technik-Gadget macht auch mir Beine.
Was daran so nice ist? Das ist einfach erklärt. RunKeeper unterstützt diverse Sportarten wie zum Beispiel:
- Running bzw. Jogging,
- Cycling,
- Skating
- und viele mehr
Nach dem Training/Work-Out wird die gelaufene Strecke auf eine Google Map eingezeichnet. RunKeeper-Benutzer können ihre Jogging-Strecken auch ins Netz übertragen und mit anderen teilen. Man kann auf RunKeeper.com auch kleine Sportgruppen – sogenannte Street Teams – bilden. Hier mal beispielhaft meine heute abgelaufene Strecke mit allen Zusatzinformationen. Man kann genau sehen, wie ich an Steigungen langsamer wurde und am Meer wieder “Vollgas” gegeben habe. Insgesamt habe ich 3,51 Meilen (umgerechnet 5,65 Kilometer) zurückgelegt. Dabei habe ich 489 Kalorien verbrannt.
Und jetzt das Beste: Weil ich mich in der Zukunft ja von meinen iPhone trennen möchte, hatte ich Sorge, dass es RunKeeper im Android AppStore noch nicht gibt. Doch weit gefehlt: RunKeeper gibt es sowohl für das iPhone als auch für Android. Das bedeutet ich kann auch in Zukunft wieder RunKeeper spielen.
Ich habe auf meinen iPhone die Pro-Version der RunKeeper App, die zum aktuellen Zeitpunkt 7,99 Euro kostet.
Hier nochmal meine heute gelaufene Route:
Falls jemand mit mir ein Street Team machen gründen möchte, dann meldet Euch… Wie immer per Comment, Messenger, E-Mail oder via Telefon.


Kommentare
Ieso biste denn am Wasser so abgedüst… bist du da etwa durchs Sichtfeld von juicy Ladys oder Kampfhunden gerannt?
Keine Ahnung… Es ging halt bergab. Ich hatte mir eigentlich vorgenommen langsam zu laufen. Aber am Meer schockt das total. Man fühlt sich so’n bißchen wie Rocky.
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